8 marca w SPON

 
ŚWIAT BEZ KOBIET
BYŁBY JAK OGRÓD
BEZ KWIATÓW..
 
powróćmy jak za dawnych lat...
 
Dzień Kobiet za nami.
zarząd SPON-u nie zapomniał o Kobietach ...
jak za czasu minionej epoki
były rajstopy, goździki no i telegram
następującej treści:
 
" Powiedziały w Spon-ie żabki ,
że święto mają wszystkie fajne babki.
i te starsze i te młodsze
i te zdrowsze i te ... chorsze..."
 
więc trzymajmy się ! :)
(kliknij na obrazek, aby zobaczyć więcej zdjęć)
                                                                                              Tekst i foto M. Bronk
                                                                                       
Obrazy newsów: dk1.jpg                                                                    

Gimnastyka

Obrazy newsów: gimnastyka5.jpg

 

Dziś, w środę 4.03.2015r. rozpoczęliśmy grupową rehabilitację z rehabilitantką P.Basią .
Są to ćwiczenia usprawniające nas ruchowo...,ale podchodzimy do nich z dużym poczuciem humoru ,
tak więc i zyskuje nasza... psyche.
Już czekamy do przyszłej środy...mimo ,iż czujemy dzisiejszy wysiłek w mięśniach i kościach.

(kliknij na ten obrazek, aby zobaczyć więcej zdjęć)

Tekst i foto M. Bronk

Spotkanie opłatkowe 2014

Obrazy newsów: opaltek3-2014.jpg
Minął czas adwentu…
W naszym braterskim kole SPON-u nadeszła kolej na radość z narodzin Pana …
W gronie 65 osób, dzięki sponsorom m. in : Firmie LIS i p.p Gosz odbyło się tzw świąteczne spotkanie .
Swoją obecnością zaszczycił nas Pan Wójt.
Nie zapomniał także o osobach niepełnosprawnych Gwiazdor, który jak zawsze  o nas pamiętał
jako o osobach grzecznych , przynosząc upominki.
(Kliknij na zdjęciu, aby zobaczyć więcej obrazków w fotogalerii)
                                                                                                                            Tekst i foto
                                                                                                                         Małgorzata Bronk

Andrzejki 2014

Obrazy newsów: andrzejki3-2014.jpg

Andrzejki są specjalną okazją do zorganizowania ostatnich hucznych zabaw przed rozpoczynającym się adwentem

Dzień ten przypada na końcu lub na początku roku liturgicznego.

      Takiej zabawy nie zabrakło też w naszej SPON-owskiej społeczności…

Tegoroczną , dla 55-ciu osób postanowiliśmy, ze wzglądu na możliwości lokalowe,

zorganizować  pod dachami … PARYŻA czyli w restauracji PARIS…

Menu było bogate…zaś atmosfera  wspaniała dzięki m.in. muzyce jaką przygotował nam

 p. Janusz…

 Przed zabawą ,grupa niepełnosprawnych dzieci ze Szklanej, przedstawiła nam mini spektakl…

 Już dziś czekamy na kolejne nasze spotkanie…

                                                                             Tekst i foto Małgorzata Bronk

 

Spotkanie świąteczne 2013

W środę 11 grudnia odbyło się spotkanie świąteczne naszego stowarzyszenia.

Przybyło nas ponad 40 osób z których każdy otrzymał upominek.

Tradycyjnie , przy światecznie zastawionym stole śpiewano ,

przy akompaniamecie gitary, piękne polskie kolędy.

15 lat SPON w Sierakowicach

Obrazy newsów: po-schodach.jpg

80 urodziny Zosi Lis

Obrazy newsów: zofia_lis11.jpg

 

                 Zosiu, wszystkiego najlepszego z okazji Twoich urodzin !

                                                       SPON Sierakowice

18 urodziny Karola Okroja

Nasz sponowski ulubieniec Karol Okrój skończył właśnie 18 lat i jest wraz z mamą Teresą aktywnym filarem sierakowickiego SPON-u.

W imieniu wszystkich członków naszego stowarzyszenia składamy tobie Karolku  najserdeczniejsze życzenia wszystkiego najlepszego!

 


Obrazy newsów: karol.jpg


80-lecie urodzin pana Stanisława Michalaka

Obrazy newsów: 80urodzinymichalakweb.jpg

 

Dziś, tj. w środę 9 maja w naszej siedzibie w Sierakowicach uczciliśmy 80 urodziny jednego z naszych kolegów

p. Stanisława Michalaka. Jubilat jest z nami  od  początku  działalności naszego stowarzyszenia. Były kwiaty, życzenia

i słodkości. Wszystkiego najlepszego panie Stanisławie, niech pana uśmiech i aktywność wzbogacają nasze spotkania .

                                               SPON Sierakowice

STOP NADWADZE !

Obrazy newsów: stopnadwadze88.jpg

14 marca br. przy współudziale Powiatowego Centrum Pomocy Rodzinie w Kartuzach, Stowarzyszenia

"Dla Zdrowia" w Kartuzach, Powiatowego Centrum Zdrowia Sp. z o.o. w Kartuzach, Gminnego Ośrodka Kultury

w Sierakowicach, Centrum Odnowy Biologicznej w Kartuzach, Koła Gospodyń Wiejskich z Lisich jam i Paczewa, Stowarzyszenia Turystycznego Kaszuby oraz Stowarzyszenia SPON w Sierakowicach odbyło się pierwsze

ze spotkań pod hasłem "Stop nadwadze". Ważnym elementem był wykład dr Kolki, który mówił o skutkach nadwagi oraz o tym , jak z nią walczyć. Szczególną rolę w zwalczaniu nadwagi ma aktywność fizyczna ,

w związku z tym na spotkaniu przybliżono jedną z form na aktywności , ostatnio coraz bardziej popularną- nordic walking. Poza aktywnością fizyczną należy zwracać także uwagę na styl odżywiania, tak więc

na zakończenie uczestnicy mogli spróbować zdrowych i smacznych przekąsek, które bardzo łatwo można włączyć

do codziennej diety.

Kolejne spotkanie odbyło się w siedzibie stowarzyszenia SPON w Sierakowicach 27 marca br. przy współpracy SPON-u

z Kołami Gospodyń Wiejskich z Paczewa i Lisich Jam. W trakcie można było obejrzeć fragment filmu

"Super Size Me", zapoznać się z zasadami zdrowego odżywiania, które było treścią wykładu dietetyka Rafała Mokrzyckiego. Uczestnicy mieli możliwość bezpłatnych konsultacji z dietetykiem, rehabilitantką Barbarą Szultą

i wizażystką stylistką Elżbietą Skoczeń ze studia wizażu w Gdyni. Była też degustacja sałatek i innych przekąsek. Zainteresowanie było ogromne, a spotkanie bardzo ciekawe nie tylko dla pań.
1 kwietnia w Gminnym Ośrodku Kultury w Sierakowicach odbył się już czwarty Pokaz Stołu Wielkanocnego

i Kiermasz prac świątecznych. Nasze stowarzyszenie drugi raz brało w nim udział. Panie przyniosły szydełkowane koszyczki, kurczaczki i jajeczka, a z wstążek robione jajka, koszyki z kwiatami i inne ozdoby świąteczne. Zdjęcia z tych imprez można zobaczyć w naszej fotogalerii.

Marzena Korzeniewska

Andrzejki 2011

Obrazy newsów: tance.jpg

W ostatnią środę przed adwentem, czyli 23 listopada odbyły się sponowskie Andrzejki. Było bardzo wesoło

i nastrojowo. Przy muzyce biesiadnej i śpiewach bawiło się ponad 40 osób. Kolorowy stół zastawiony był pysznymi potrawami, które przygotowały jak zwykle panie: Janka, Zosia, Małgosia i Terenia.  Mogło tak się stać dzieki naszym sponsorom:  firmie  Graham, ubojni drobiu Gosz i cukierni p. Stencla - za co wszystkim serdecznie dziękujemy.
W sobotę 26 listpoada na zaproszenie SPON-u Sopot pojechaliśmy do Cetniewa na Bal Andrzejkowy. Było bardzo wietrznie i niezmiernie elegancko jak na Ośrodek Przygotowań Olimpijskich przystało. Pełni wrażeń po dobrej zabawie  i w dobrych nastrojach już w I Niedzielę Adwentu wróciliśmy do domów. Teraz po zabawowych szaleństwach wyciszeni czekamy na spotkania świąteczne. Kliknij na obrazku, aby zobaczyć więcej.

                Marzena

Wygenerowano w sekund: 0.06
1,052,372 unikalne wizyty