STOP NADWADZE !

Obrazy newsów: stopnadwadze88.jpg

14 marca br. przy współudziale Powiatowego Centrum Pomocy Rodzinie w Kartuzach, Stowarzyszenia

"Dla Zdrowia" w Kartuzach, Powiatowego Centrum Zdrowia Sp. z o.o. w Kartuzach, Gminnego Ośrodka Kultury

w Sierakowicach, Centrum Odnowy Biologicznej w Kartuzach, Koła Gospodyń Wiejskich z Lisich jam i Paczewa, Stowarzyszenia Turystycznego Kaszuby oraz Stowarzyszenia SPON w Sierakowicach odbyło się pierwsze

ze spotkań pod hasłem "Stop nadwadze". Ważnym elementem był wykład dr Kolki, który mówił o skutkach nadwagi oraz o tym , jak z nią walczyć. Szczególną rolę w zwalczaniu nadwagi ma aktywność fizyczna ,

w związku z tym na spotkaniu przybliżono jedną z form na aktywności , ostatnio coraz bardziej popularną- nordic walking. Poza aktywnością fizyczną należy zwracać także uwagę na styl odżywiania, tak więc

na zakończenie uczestnicy mogli spróbować zdrowych i smacznych przekąsek, które bardzo łatwo można włączyć

do codziennej diety.

Kolejne spotkanie odbyło się w siedzibie stowarzyszenia SPON w Sierakowicach 27 marca br. przy współpracy SPON-u

z Kołami Gospodyń Wiejskich z Paczewa i Lisich Jam. W trakcie można było obejrzeć fragment filmu

"Super Size Me", zapoznać się z zasadami zdrowego odżywiania, które było treścią wykładu dietetyka Rafała Mokrzyckiego. Uczestnicy mieli możliwość bezpłatnych konsultacji z dietetykiem, rehabilitantką Barbarą Szultą

i wizażystką stylistką Elżbietą Skoczeń ze studia wizażu w Gdyni. Była też degustacja sałatek i innych przekąsek. Zainteresowanie było ogromne, a spotkanie bardzo ciekawe nie tylko dla pań.
1 kwietnia w Gminnym Ośrodku Kultury w Sierakowicach odbył się już czwarty Pokaz Stołu Wielkanocnego

i Kiermasz prac świątecznych. Nasze stowarzyszenie drugi raz brało w nim udział. Panie przyniosły szydełkowane koszyczki, kurczaczki i jajeczka, a z wstążek robione jajka, koszyki z kwiatami i inne ozdoby świąteczne. Zdjęcia z tych imprez można zobaczyć w naszej fotogalerii.

Marzena Korzeniewska

Andrzejki 2011

Obrazy newsów: tance.jpg

W ostatnią środę przed adwentem, czyli 23 listopada odbyły się sponowskie Andrzejki. Było bardzo wesoło

i nastrojowo. Przy muzyce biesiadnej i śpiewach bawiło się ponad 40 osób. Kolorowy stół zastawiony był pysznymi potrawami, które przygotowały jak zwykle panie: Janka, Zosia, Małgosia i Terenia.  Mogło tak się stać dzieki naszym sponsorom:  firmie  Graham, ubojni drobiu Gosz i cukierni p. Stencla - za co wszystkim serdecznie dziękujemy.
W sobotę 26 listpoada na zaproszenie SPON-u Sopot pojechaliśmy do Cetniewa na Bal Andrzejkowy. Było bardzo wietrznie i niezmiernie elegancko jak na Ośrodek Przygotowań Olimpijskich przystało. Pełni wrażeń po dobrej zabawie  i w dobrych nastrojach już w I Niedzielę Adwentu wróciliśmy do domów. Teraz po zabawowych szaleństwach wyciszeni czekamy na spotkania świąteczne. Kliknij na obrazku, aby zobaczyć więcej.

                Marzena

,,Cukrzyca - jak z nią żyć"

Obrazy newsów: cukrzyca.jpg

Spotkanie ,,Cukrzyca - jak z nią żyć" odbyło się 14 listopada br. w Gminnym Ośrodku Kultury. Organizatorami bylo Koło Gospodyń Wiejskich z Lisich Jam i Paczewa, Polskie Stowarzyszenie Diabetyków w Gdańsku, Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Kartuzach i nasze Stowarzyszenie SPON. Podczas spotkania słuchacze mieli możliwość poszerzenia swojej wiedzy o cukrzycy, między innymi  jakie są jej niewinne początki i straszne skutki.  Mówił o tym w czasie swego wykładu  dr Jerzy Kolka z Kartuz. Można było także  dokonać badania poziomu cukru we krwi i zapoznać się z zasadmi zdrowego odżywiania. Panie z Kół Gospodyń przygotowały dietetyczne potrawy, takie, które mogą jeść również diabetycy- bez cukru i na naturalnych składnikach. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem i sądzę, że od tej pory będziemy ostrożniej dobierali produkty do  swoich posiłków. Kliknij na obrazku, aby zobaczyć więcej.

Marzena

U najmłodszych w Niepoczołowicach

Obrazy newsów: niepoczolowice.jpg

Z  akcją profilaktyczną ,,Bezpieczna młodość , bezpieczne wakacje", na zaproszenie nauczycielki pani Marioli Krefty, zawitaliśmy do najmłodszych klas Szkoły Podstawowej w Niepoczołowicach. Zajęcia odbyły się  w połączonych klasach 0 i I. W trakcie spotkania miała miejsce rozmowa na temat rodzajów niepełnosprawności i przybliżenie różnych sytuacji codziennych dla wózkowiczów czy niewidomych.Dzieci z zawiązanymi oczami lub lub siedząc na wózku inwalidzkim wykonywały różne codzienne  czynności. poznały w ten sposób, z jakimi ograniczeniami boryka się na codzień osoba niepełnosprawna.

Spotkanie przebiegało w atmosferze powagi, ale wystąpiły również elementy zabawy.Jesteśmy przekonani,   że dzieci zapamiętają najwazniejsze zasady dbania o swoje bezpieczeństwo.

Kliknij na obrazek, aby zobaczyć więcej zdjęć!

                                                                                                         Marzena

Nowoczesna kuchnia dla niepełnosprawnych

Obrazy newsów: kasia_i_jowita.jpgW środę 21 września gościły w siedzibie sierakowickiego SPON-u dwie mlode i utalentowane studentki

V roku Architektury Wnętrz z Akademi Gdańskiej: sierakowiczanka Kasia Karbińska i Jowita Ciszewska

z Gdańska. Te dwie niezwykle sympatyczne i wrażliwe młode osoby przedstawiły swój projekt nowoczesnej kuchni dla niepełnosprawnych. Nowatorskie i miłe dla oka  rozwiązania spotkały się

z uznaniem jury  prestiżowego,miedzynarodowego konkursu wzornictwa , które nagrodziło  projekt obu dziewcząt I nagrodą.

Obie projektantki oczekuja obecnie na odzew producentów zainteresowanych tą nietypową inicjatywą.Życzymy im, aby to się spelniło  oraz dalszych sukcesów w ich pracy.

                                                                     Maj

XX lecie SPON w Sopocie

Obrazy newsów: spon20.jpgDziesięcioosobowa grupa sponowców z Sierakowic reprezentowała naszą filię w Urzedzie Miasta w Sopocie z okazji XX - lecia SPON-u w Sopocie. Było podsumowanie działalności, wspomnienia i podziękowania z życzeniami dalszych lat działań. Życzymy wszystkiego najlepszego i dalszej  owocnej pracy.Kliknij na obrazek ,aby zobaczyć więcej zdjęć!

                                                                                       Marzena

Turnus wrzesień 2011

Obrazy newsów: turnus2323.jpgW dniach 01-15.09.2011 r. uczestniczyliśmy w turnusie rehabilitacyjnym w ORW ,,Hutnik" w Jastrzębiej Górze. Kuracjusze mieli zapewnioną dobrą atmosferę i opiekę medyczną. Korzystaliśmy z zabiegów usprawniających, leczenia klimatycznego i  dobrych warunków pogodowych . W czasie trwania turnusu zwiedzaliśmy Rozewie i Hel, gdzie odwiedziliśmy fokarium i płynęliśmy kutrem rybackim. Przejazd sfinansował wójt naszej gminy. A my pełni sił i dobrych humorów czekamy na następne wyjazdy.

Kliknij na obrazek, aby zobaczyć więcej zdjęć!

                                                 Marzena

Dożynki Gminne 2011

Obrazy newsów: dozynki2.jpg

W niedzielę 28 sierpnia 2011r. przy amfiteatrze "Szerokowidze" odbyło się tradycyjne gminne święto plonów - Dożynki . Kolejny raz również nasze stowarzyszenie brało w nich udział. Zainteresowani mogli zapoznać się z działalnością SPON-u, a przy okazji skosztować wypieków naszych członkiń. Oprócz słodkości prezentowaliśmy wyroby rękodzieła - koronkowe serwetki i papieroplastykę. Nasze stoisko cieszyło się dużym zainteresowaniem, odwiedził nas także wójt gminy Tadeusz Kobiela.

Cieszymy się z zaangażowania w to dzieło naszych członków- pań: Janiny Teclaw,Teresy Okrój, Eugenii Myszk i Eli Jankowskiej . Kliknij na zdjęcie , aby zobaczyć więcej obrazków.

Maj

Licheń 2011

Obrazy newsów: kopula.jpg

Czterdzieści osób niepełnosprawnych z opiekunami i wolontariuszami w dniach od 12 do 13 lipca br. uczestniczyło w pielgrzymce do Lichenia. Wyjazd obfitował przede wszystkim w duchowe przeżycia.

Po przyjeździe do Lichenia ,,przywitaliśmy się" w starym sanktuarium z Matką Bożą, czyli w kościele pw. Św. Doroty, potem modliliśmy się, idąc Drogą Krzyżową na Golgotę, następnie uczestniczyliśmy we Mszy św. w Bazylice przed Obrazem Matki Bożej Licheńskiej. Później był czas wolny na pójście do źródełka lub spowiedzi. Po dniu pełnym wrażeń udaliśmy się na odpoczynek u pani Zosi i obiadokolację. Miła atmosfera i urok miejsca (trzeci raz tu nocujemy) jeszcze bardziej łączą pielgrzymkową grupę. Wspólny śpiew i Apel Jasnogórski zakończyły pierwszy dzień pielgrzymowania. Następny rozpoczął się zwiedzaniem bazyliki, podziwianiem widoków z wieży świątyni i Mszą świętą, następnie pojechaliśmy do Lasku Licheńskiego na Drogę Krzyżową. Pełni zadowolenia, wyciszenia, łask Bożych i zmęczenia wróciliśmy do Sierakowic. Szczególne podziękowania należą się Jance i Geni za atmosferę ,przewodnictwo w modlitwie i wspólny śpiew. Pozostałym uczestnikom pielgrzymki należą się słowa uznania za ogromne zdyscyplinowanie - wszędzie byliśmy razem. Powtórzymy to za rok. Marzena

Kliknij na zdjęcie, aby zobaczyć więcej obrazków.

Warsztaty w Chmielnie - 2011

Obrazy newsów: chmielno-warsztaty700.jpg

 

W dniach 09-10 lipca w Chmielnie z okazji Dni Powiatu odbyły się Warsztaty Rękodzieła Artystycznego, w których to zaprezentawały się warsztaty Terapii Zajęciowej z Chmielna, Somonina, Domy Pomocy Społecznej z Chmielna i Kobysewa i nasze stowarzyszenie. Warsztaty cieszyły się ogromnym zainteresowaniem, bo też odwiedzający mieli możliwość oglądania wyrobów jak i sami mogli wykonać coś własnoręcznie - od biżuteri z wełny sfilcowanej przez witraże, origami, po decoupage (de kupaż). Było sześć stoisk i
przy każdym instruktorzy z podopiecznymi. Nasi instruktorzy i jednocześnie organizatorzy stoiska otrzymali podziękowania od Pani Starosty Janiny Kwiecień za współorganizowanie pleneru, a są to Ela Jankowska - szydełkowanie,Genia Myszk - szydełkowanie, Marzena Korzeniewska - origami,Terenia Okrój - haft krzyżykowy, Renia Recław - praca przy kołowrotku i Janka Teclaf - haft kaszubski. Jako uczestnicy pleneru jesteśmy bardzo zadowoleni z obecności i olbrzymiej promocji arcydzieł naszych członków. Marzena

Kliknij na zdjęcie, aby zobaczyć więcej obrazków.

Majówka 2011

Obrazy newsów: utersy2011.jpg

"Mimo dokuczliwego chłodu i porywistego wiatru z deszczem zebrało się nas w gościnnym domu pp. Okrój ponad 30 osób", tak brzmiał fragment notatki o majówce u Teresy Okrój z czerwca 2009 roku. Dzisiejszy dzień był radykalnym przeciwieństwem tamtego. Piękne słoneczko, bezchmurne niebo, delikatny wietrzyk, cieplutko, wymarzony dzień na nieco spóźnioną majówkę. Nasi gospodarze , jak zwykle spisali się na medal. Stoły ustawione na podwórku w cieniu olbrzymich drzew sprawiły, że jedzenie smakowało w dwójnasób, a leniwym pogaduszkom nie było końca. 30 osób , które przybyły na majówkę do Teresy, nie wykazywały ochoty do szybkiego powrotu do domów.Impreza zakończyła się około godziny 16. Bardzo dziekujemy Teresie Okrój z rodziną i Jance Teclaw za smaczne jedzenie i miłą atmosferę naszego spotkania. Wiecej zdjęć, które zrobiono przed nakryciem do stołu , można zobaczyć w fotogalerii.

Maj

Wygenerowano w sekund: 0.06
1,083,341 unikalne wizyty